Stress 101 pour éducatrices
au bord de la crise de nerfs!

Votre milieu de travail est-il propice au stress? Que pourriez-vous faire pour ne pas en être affecté(e)?

Dans cette conférence, Marthe Saint-Laurent et Alain Samson vous propose 45 trucs pour diminuer votre niveau de stress. 45 trucs en 60 minutes! Oui. Pour une fois, le stress est sur eux et pas sur vous.

Venez découvrir ce qu'est le stress, comment vous pouvez faire face aux événements stressants, comment améliorer votre résistance à ceux-ci et comment vous détendre.

Vous aimeriez ne plus vivre aucun stress? C'est un souhait irréaliste.
Venez plutôt découvrir comment y faire face!